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Embarazo: Señales del trabajo de parto

Interpretar las primeras señales del trabajo de parto puede parecer engañoso. La mejor señal de que llegó el momento de tener a su bebé son las contracciones fuertes y regulares.

Después de esperar meses, ya casi llegó. El gran día, el del nacimiento de su bebé, está a la vuelta de la esquina.

En estas últimas semanas, quizás sienta una mezcla de entusiasmo y ansiedad mientras espera a que comience el trabajo de parto. Su cuerpo ya ha pasado por muchos cambios. Ahora usted está atenta a las señales de que el proceso del nacimiento está por comenzar.

Saber lo que sucede durante las primeras etapas del trabajo de parto puede ayudarle a relajarse y a prepararse para la llegada de su bebé, dice el American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).

Falso trabajo de parto

En las últimas semanas, quizás haya sentido que su útero se contraía y relajaba con irregularidad. Estas "contracciones de práctica" reciben el nombre de contracciones de Braxton Hicks. Pueden hacer que el útero se contraiga de 30 a 60 segundos o hasta 2 minutos. Las contracciones de Braxton Hicks:

  • Son de frecuencia e intensidad irregular.
  • Son impredecibles.
  • Son más incómodas que dolorosas.
  • No aumentan su frecuencia o intensidad con el paso del tiempo.
  • Se debilitan y luego desaparecen.

A medida que se acerque a la fecha de parto, las contracciones de Braxton Hicks podrían volverse incómodas o incluso dolorosas. Siempre que estas contracciones tengan frecuencia e intensidad irregular son consideradas falso trabajo de parto. Pero pueden prepararla para cuando lleguen las verdaderas, ya que le brindan la oportunidad de practicar los ejercicios de respiración que debe haber aprendido en las clases de preparación para el parto.

Si no está segura si sus contracciones son trabajo de parto falso o llegó realmente el momento, mida el tiempo de las contracciones con un reloj. Controle el tiempo que dura cada contracción y el tiempo entre el inicio de una contracción y el inicio de la siguiente. Lleve este control durante una hora.

Puede resultar difícil medir el tiempo entre las contracciones débiles y esto probablemente significa que usted está en trabajo de parto falso, dice el ACOG. Si sus contracciones son regulares y se intensifican, quizás ya haya entrado en la primera etapa del trabajo de parto.

El verdadero trabajo de parto

Antes del trabajo de parto, se expulsa el tapón mucoso que ha estado bloqueando la abertura del cuello uterino durante el embarazo. Esta es una señal de que el cuello uterino está empezando a dilatarse. El parto puede comenzar en cuestión de horas. O puede empezar días y hasta semanas después. El tapón mucoso puede ser de color transparente, ligeramente rosáceo o teñido de sangre. Puede que usted se dé cuenta o no cuando esto suceda.

Cuando el trabajo de parto comienza, las contracciones:

  • Se presentan a intervalos regulares de 5 a 15 minutos entre cada una.
  • Con el tiempo, se van acercando.
  • Cada dura de 60 a 90 segundos.
  • Siguen presentándose aunque usted camine, descanse o se cambie de posición.
  • Se van haciendo más intensas.

Al principio del trabajo de parto, el dolor a menudo se siente como un dolor de espalda que se corre hacia adelante.

Pregúntele a su médico cuándo debe llamarlo una vez que comience el trabajo de parto y cuándo debe irse al hospital. Durante la primera etapa del trabajo de parto, usted podría esperar en su casa y descansar. Sería bueno que caminara un poco o se diera una ducha o un baño con agua tibia. Pregúntele a su médico si debe comer o beber algo durante la primera etapa del trabajo de parto.

Ya es hora de ir

Usted sabrá si ha llegado el momento de irse al hospital o centro de maternidad si:

  • Sus contracciones se presenten cada 5 minutos o menos.
  • Sus contracciones son más intensas, más cercanas entre sí y regulares.
  • Se le rompe la fuente. Esto significa que el saco amniótico se rompió. Anote la hora en que suceda esto, aunque no tenga contracciones.

ACOG aconseja que llame a su médico de inmediato si tiene dolor agudo y constante.

¿Qué pasa si me equivoco?

Algunas mujeres van para el hospital con contracciones fuertes y regulares. Pero el dolor desaparece cuando llegan. Si esto sucede, no se preocupe ni sienta vergüenza. Considere el viaje al hospital como un buen entrenamiento. Y sepa que pronto estará de regreso.

Revisado el 15 de octubre 2021

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